su içer içmez terleme ne demek?

Su içer içmez terleme, insan vücudunun doğal bir tepkisidir ve vücut sıcaklığını düşürmeye yardımcı olur. Vücut, içtiğimiz suyu hemen emer ve dolaşım sistemimizle ısıyı hızla yayarak vücut sıcaklığını düşürür. Bu nedenle, su içmek sadece içeceklerle vücuda su girmeden önce terlemekte olan insanlar için değil, aynı zamanda spor yaparken veya sıcak havalarda terleme durumunda da önemlidir.

Ancak, bazı durumlarda su içme oranı arttığında terleme miktarı da artabilir. Bu durum genellikle aşırı terleme veya hiperhidroz nedeniyle ortaya çıkar. Hiperhidroz, vücudun herhangi bir bölgesinde aşırı terleme durumudur ve sıcaklık, egzersiz veya susuzluğa bağlı değildir.

Özetle, su içer içmez terleme, vücudun doğal bir tepkisidir ve genellikle normal bir durumdur. Ancak, aşırı terleme veya hiperhidroz durumunda tıbbi yardım gerekebilir.